Dud Muurmand / Ravnen Der Danser
EFTERÅR 2024
​Der er ikke planlagt nogen uge-hold i København dette efterår.​​​​​
​
jeg underviser dog online Zoom timer hver tirsdag kl. 19.00 via min Patreon: www.patreon.com/dudmuurmand
___________________________________________
​
Genre-beskrivelse:
​
SKIRT fusion
​
Beskrivelse
"Skirt Fusion" er en moderne danse-fusionsgenre som henter inspiration i blandt andet folkloristiske Balkandanse, Roma-danse from Rajasthan, Tyrkiet, Rusland men også i stærk grad fra Flamenco-dans.
Det tekniske fundament I fusionsgenren er primært klassisk jazz dans og ballet (light) teknik, med fokus på flow og drejninger for at give energi til det store skørt-arbejde. Men vi arbejder med hele kroppen, både bløde og stærke isolationsbevægelser men også de dramatiske arme og hænder.
Improvisation og dramatisk fortolkning er også en stor del af denne fusionsdans, derfor arbejder vi ofte frit over små kombinationer med plads til personlige udtryk.
​
Vi arbejder ofte i tempo på især skørt-arbejdet, hvilket giver god cardio/puls træning. Derudover giver træningen styrke til både core, arme og ben.
​
NB. Træningen omfatter en del drejning og "flow" over gulv.
​
-------
​
NIVEAU: "mix-niveau", fortsættere - letøvede - øvede dansere, gerne med danseerfaring fra Skirt Fusion, Tribal style, Orientalsk dans, Flamenco, Jazz styles m.m.
​
Man kan godt komme uden erfaring med skørt-arbejde blot man har danse-erfaring , men holdet er ikke velegnet som "begynderhold" uden nogen form for erfaring (spørg Dud om muligheder for intro-workshops)
​
SKØRT: danserne skal selv medbringe deres egne skørter til dansetimerne, hvis man ønsker at danse med skørt - det er nemlig muligt at deltage i undervisningen uden skørt, hvis feks. man vil fokusere på det krops-tekniske arbejde.
​
- Der vil således ikke være skørt til udlån i timerne.
​
Vi arbejder med skørter i dobbelt sol - snak med Dud om evt. anskaffelse.
​
TIMERNE:
Undervisningen vil de første 45 min være opvarmning (yoga/pilates) og teknik uden skørt, de sidste 45 min vil være teknik med skørt, små kombis og til sidst en kort udstrækning.
​
YOGA MÅTTE MEDBRINGES TIL ALLE TIMER
​
​
****************************************
FUSION / Dark Fusion:
​
Dark Fusion betyder både fokus på en stærk danseteknik indenfor forskellige cross-styles til Orientalsk dans/moderne fusion - men også et meget stort fokus på udtryk og dramatisk fortolkning.
​
Alle timer vil starte med en meget grundig opvarmning på måtte med Yoga, Pilates og fitness-øvelser.
​
Derefter arbejder med forskellige cross-style teknikker fra ballet, jazz ballet/moderne dans, Fusion, Dark Fusion, Orientalsk dans, Flamenco - og oveni i dette vil blive lagt øvelser og teknik til dramatisk udtryk/fortolkning.
I løbet af holdserien vil der blive sat forskelligt fokus - isolationsteknik, fodarbejde, arme, drejninger etc. Der vil blive arbejdet med serier og kombinationer men ikke koreografi.
Der vil således ikke kunne forventes det samme program hver uge, der vil således også ligge en udfordring i at arbejde på forskellige elementer fra gang til gang.
​
MEDBRING:
Det anbefales til hver time at medbringe bløde dansesko og/eller sokker, knæbeskyttelse og en yoga-måtte
NIVEAU: "mix-niveau", fortsættere - letøvede - øvede dansere, gerne med danseerfaring fra Skirt Fusion, Tribal style, Orientalsk dans, Flamenco, Jazz styles m.m, men ingen betingelse. Dog er holdet ikke så velegnet som nybegynderhold.
​
************************************
CABARET Fusion:
​
Cabaret Fusion er Dud's særlige mix af Burlesque dans, Charleston/Swing og Cabaret-drama - og der er plads til alle her.
​
Alle timer vil starte med en opvarmning af især fødder/ben, samt teknik-opvarmning med øvelser fra ballet/jazz ballet.
​
Derefter arbejder med forskellige cross-style teknikker fra ballet, jazz ballet/moderne dans, burlesque, vogueing - og selvfølgelig en masse drama/mimeteknikker fra cabaret-teatret.
Der vil blive arbejdet med serier og kombinationer men ikke koreografi.
Der vil således ikke kunne forventes det samme program hver uge, der vil således også ligge en udfordring i at arbejde på forskellige elementer fra gang til gang.
​
Det anbefales til hver time at medbringe bløde dansesko og/eller sokker.
​
NB! Hvis man er bekymret for sine knæ i forhold til Charleston, kan jeg tilføje at vi vil ikke udelukkende danser Charleston på timerne og jeg sørger for god opvarmning og giver alternativ teknik hvis der er behov.
NIVEAU: Åbent niveau (begyndere - øvede), alle kan være med, dog er undervisningstempoet lagt efter et "letøvet" niveau, hvor jeg giver ekstra udfordringer til de øvede og giver ekstra hjælp til de mindre øvede.
​
​
